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滑Facebook、Instagram等社群媒體時間越久,當心越憂鬱!董氏基金會引用國外研究提醒,持續透過社群媒體與他人互動,尤其對年輕人而言,容易出現憂鬱情緒,查看社交媒體頻繁的人,感到憂鬱情緒較不常查看者高出2.7倍;全因為容易僅注意到他人過度美化的生活表象,由羨慕轉為憂鬱。

美國匹茲堡大學的這份研究針對1787名、19至32歲美國人進行,調查受試者一年間使用社交媒體的頻率,同時評估其憂鬱風險及徵兆,結果發現,每周平均使用不同形式的社交媒體頻率為30次,每天約使用61分鐘,且超過4分之1的參與者呈現高度憂鬱傾向。

值得注意的是,研究發現,受試者使用社交媒體的時間與罹患憂鬱症風險成正相關,查看社交媒體頻繁的人,感到憂鬱情緒較不常查看者高出2.7倍;一周中花最多時間於社交媒體上的人,罹患憂鬱症風險則為一般人的1.7倍。

阮綜合醫院身心內科主治醫師洪櫻娟表示,不善交際者,因對現實人際互動較為敏感,隱身於網路可以降低與他人面對面互動的壓力,因而在社群媒體上更加活躍,若過度沉迷於社群媒體且無其他生活重心,容易僅注意到他人過度美化的生活表象,及過於在意網路上他人的評論與按讚數,逐漸出現憂鬱傾向。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨提醒,使用社群媒體時,切勿只是羨慕他人生活,好景、美食、逗趣之外,也能看見友人的需求秒購商品與脆弱面,並給予同理、支持,若朋友於社群媒體上經常出現負面情緒發言、上線頻率改變,或是突然消失於社群,則須回歸現實生活,透過面對面的互動,釋出問候與關懷。

葉雅馨建議,每人活動使用社群媒體時間視個人需求而定,但若因掛網而犧牲掉睡眠、飲食、與親友相處時間等日常生活時,就需要有所調整。



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國民黨對於立法院長王金平的假處分抗告案,台灣高等法院今(30)日中午公布裁定結果,經過合議庭審酌後,將國民黨提出的抗告案裁定駁回。這樣的結果等同視為王金平的黨籍繼續保留,仍保有立法院長的職務,高等法院在11時20分召開記者會,說明駁回原因。

高院認為,國民黨提出的損失不及於王金平的損失,王金平喪失黨員資格影響其黨員私人權力的行使,未來確認即便假處分獲勝,則抗告人之黨紀與黨譽、社會評價尚非不可回復。權衡上開情形,基於定暫時狀態之處分係為避免急迫損害發生與擴大之目的,堪認此緊急情況,相對人之利益應優先於抗告人而受保護。

王金平在11日被國民黨考紀會做出撤銷黨籍的處分,依照國民黨黨章規定,好康推推由於王金平是不分區立委,認為他一旦撤銷黨籍就失去不分區立委的資格,連帶也失去立院龍頭寶座。王金平委任許英傑等8人律師團,向台北地院提出假處分,一審王金平勝訴,國民黨再提抗告上訴高院,26日開庭調查,經過合議庭審酌後,將國民黨提出的抗告案裁定駁回。

高院總結表示,「本件有訂暫時狀態的必要。」相對人以抗告人撤銷國民黨黨籍,進而喪失全國不分區立委、立法院長等資格,其就是否國民黨黨籍之法律關係,有重大法律上的利益,兩造有爭執,因此有定暫時狀態的必要。

審判長魏麗娟在26日開庭審理抗告案時,曾要求雙方各退一步和解,甚至還說出「退步原來是向前」,引發外界議論。國民黨方面是否會向最高法院提出抗告,律師團表示會再研究。



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